Remedios caseros que realmente funcionan ¡comprobado!

Estos remedios caseros son de lo mejor para ayudarte en el diario vivir.

 

YOGUR PARA QUITAR EL MAL ALIENTO

Las bacterias presentes en el yogur sin azúcar pueden suprimir bacterias en la boca que provocan el mal aliento. Si no hay bacterias dañinas, tu aliento se mantiene fresco.

LIMONES Y ACEITUNAS PARA REDUCIR EL MAREO

¿Te mareas mucho en carretera o al subir a un bote? Combate los primeros síntomas del mareo comiendo aceitunas o chupando un limón.

MUERDE UN LÁPIZ PARA ALIVIAR EL DOLOR DE CABEZACuando aprietas muy fuerte la mandíbula, te puedes provocar un dolor de cabeza tensional. Al sostener un lápiz suavemente con los dientes ayudas a tus músculos de la mandíbula a relajarse.

VODKA PARA QUITAR EL MAL OLOR DE PIES


Seguro que este remedio no lo habías oído, ¡pero es cierto! Empapa un trapo con vodka y limpia tus pies con este. El vodka contiene alcohol que seca la humedad de los pies y elimina el olor provocado por bacterias.

CINTA AISLANTE PARA ELIMINAR VERRUGAS

i tienes una verruga que quieres eliminar, pon un trozo de cinta adhesiva aislante (la que es negra) sobra esta. Déjalo ahí por una semana, después retira y lava el área. Puedes usar una piedra pómez para limpiar tu piel. Repite este procedimiento hasta que la verruga desaparezca.

AZÚCAR PARA DETENER EL HIPO


Cuando sufras de esos hipos imparables, no te angusties. Tan solo come una cucharadita de azúcar y en un minuto se detendrá. ¿Por qué? Se cree que el dulce repentino sobrecarga las terminaciones nerviosas de la lengua y boca y detiene el espasmo del hipo.

CHICLE DE MENTA O CANELA PARA REDUCIR EL ESTRÉS
Masticar chicle de menta o canela aumenta el estado de alerta y reduce la fatiga hasta en 20%.

ACEITE DE OLIVA PARA DISMINUIR EL ECZEMA


El aceite de oliva es rico en vitamina E, por lo que es un humectante excelente para la piel seca. Aplica aceite de oliva virgen a tu piel después del baño, cuando tu piel aún está húmeda. Esto ayudará a que se selle la humedad en la piel y a calmar el eczema.

ENJUAGUE BUCAL PARA TRATAR HONGOS EN LAS UÑAS
Remoja los pies en enjuague bucal durante 15 a 20 minutos, dos veces al día, puede curar la mayoría de los casos de hongos en las uñas.

JUGO DE ARÁNDANOS PARA ALIVIAR MOLESTIAS DE INFECCIONES URINARIAS
Las infecciones urinarias son muy comunes y pueden afectarte en cualquier momento. Para prevenirlas y tratarlas puedes beber dos vasos de jugo de arándanos al día. El jugo de arándanos puede combatir las bacterias y regular el pH.

ALOE VERA PARA REGENERAR LA PIEL


El aloe vera es una planta rica en agua, vitaminas, minerales y antioxidantes que contribuyen a mejorar la salud de la piel y regenerarla cuando tienes cicatrices o quemaduras.

VINAGRE DE MANZANA PARA ENDURECER LAS UÑAS
Cuando las uñas de tus manos son muy delgadas y te duelen, lo más efectivo es endurecerlas con un poco de vinagre de manzana. Solo basta con frotar un poco cada noche con un algodón por dos semanas y notarás los resultados.

Fuente:yoamoloszapatos.com

Lo que debes saber antes de inyectarte los labios: CUIDADO

Muchas chicas no están a gusto con sus labios, pues son delgados y muy finos.

Piensan que los labios gruesos y carnosos son más sexys. La verdad es que no existe una regla en cuanto al grosor de los labios. Decir que los gruesos son más sexy depende de las preferencias personales. Sin embargo, si a ti te gustan carnosos y piensas que inyectarte los labios te conviene, debes seguir leyendo.

AUMENTO DE LABIOS


Es un procedimiento cosmético con el que los labios se ponen más voluptuosos y suaves. Además, con este procedimiento se reducen las líneas alrededor de la boca. Para dar volumen a los labios se usan rellenos inyectables, implantes o técnicas quirúrgicas. Mejora la apariencia, pero también sirve como medida antienvejecimiento en los labios finos.

LO QUE DEBES SABER ANTES DE INYECTARTE LOS LABIOS


No todas las personas califican para recibir el tratamiento estético. Las mujeres NO fumadoras, con buen estado de salud y actitud positiva son las principales candidatas. Si tienes labios muy finos o asimétricos, obtendrás muchos beneficios. Antes de inyectarte los labios, el médico debe hacerte un test de alergia para saber que no habrá problemas más adelante.

Las mujeres que poseen un historial de alergia severa o tienen reacciones a la lidocaína no deben someterse a este tratamiento estético. Es importante que le comuniques a tu cirujano los medicamentos o suplementos que estés consumiendo.

En el método inyectable se aplica un material de consistencia líquida o de gel que se inyecta bajo la piel y en los bordes. Cuando se usan implantes se hace una incisión en forma de V.

RIESGOS Y COMPLICACIONES


Como toda cirugía, puede haber riesgos como:

  • Sangrado
  • Asimetría, migración o extrusión de implante (en caso de implante)
  • Reacciones alérgicas
  • Cuando se aumentan los labios, pueden realizarse otros procedimientos para mejorar el resultado. Por ejemplo: rellenos en otras áreas del rostro, inyecciones de Botox y rejuvenecimiento cutáneo con láser.

OTRAS OPCIONES

  • Inyección de colágeno. Se aplica colágeno bovino, que dura entre tres y cuatro meses.
  • HylaForm. Gel transparente hecho de ácido hialurónico que permanece alrededor de tres meses.
  • Restylane. También es otro relleno inyectable que dura seis meses aproximadamente.
  • Grasa autóloga. Se usa la grasa del mismo paciente como relleno.

Fuente:yoamloszapatos.com

7 deportes que puedes practicar los fines de semana

El fin de semana es para disfrutarse y, ¿qué mejor forma de hacerlo que practicando deporte?

Te activará, relajará y te preparará para iniciar una nueva semana con mucha energía.

Como sabemos, el ejercicio es vital para que nuestro cuerpo funcione correctamente ya que nos ayuda a mejorar distintas cuestiones físicas y mentales. No sólo se trata de hacerlo el fin de semana o en tus ratos libres, se debe de hacer todos los días o por lo menos 3 días a la semana.

En realidad, hacer deporte sólo los fines de semana puede ser muy perjudicial para tu salud, ya que expones a tu cuerpo a una actividad a la que no está acostumbrado en un solo jalón y esto puede afectar gravemente a tu corazón.

Así que estas propuestas no son para que sólo te ejercites el fin de semana, más bien son para darle un giro más interesante a tu rutina. Los puedes hacer en pareja, como familia, con amigos o con quien tú quieras.

ESCALA EN ROCA.


Desarrolla tu tono muscular mientras respiras el aire fresco de la montaña. Es un deporte divertido y fomenta el trabajo en equipo, lo cual es genial para tu relación pues mejora la confianza en tu pareja. Puedes acudir a un lugar lejos de la cuidad y aprovechar tu fin de semana para ir a conocer nuevos lugares.

CICLISMO.


Toma tu bicicleta o renta alguna, puedes usarla en algún circuito o viajar con ella en la carretera. Tonifica tus hermosas piernas y glúteos, ¡además de que es un cardio espectacular! Disfruta del paisaje y de tus amigos o incluso de un momento increíble a solas.

MONTA A CABALLO.


Ya que estamos impulsando a que salgas de la ciudad, buscar un lugar donde tenga caballos puede ser una gran opción.
Un recorrido romántico con tu pareja o una buena competencia. Quien regrese primero, ¡invita la comida!

PATINAJE SOBRE HIELO.


Es súper divertido y un gran ejercicio para tus piernas. Puede ser muy romántico tomarse de las manos y patinar juntos.
Es perfecto si quieres una cita romántica diferente. Las risas no van a faltar y de paso aprenderán a apoyarse el uno en el otro.

TOMA CLASES DE BAILE.


Las clases de baile unen más a la pareja, es una forma de conectarse mientras queman algunas calorías.
La comunicación corporal es súper importante.

REMAR.


Puede ser más difícil de lo que se ve, tonifica tus brazos y abdomen.
Otra genial idea para una cita romántica.
¿Viste “The Notebook”?, ¿quién de nosotras no amó esa escena?

Fuente:yoamoloszapatos.com

Trucos geniales para tener el cabello perfecto

Toda mujer desea que tener el cabello perfecto, pues sabemos que es uno de los atributos que más se nota. Sin embargo, ¿realmente crees que haces lo indicado para que tu melena luzca radiante? Checa los consejos que tenemos para ti, y haz que tu cabellera esté sedosa y brillante.

¿CÓMO LOGRAR UN CABELLO PERFECTO?


Recuerda que además de tener una rutina de belleza efectiva, necesitas adoptar un estilo de vida saludable. Come alimentos de calidad, bebe suficiente agua y descansa lo necesario para que tu organismo funcione en armonía.

CADA CUÁNTO TIEMPO DEBES LAVARLO
Parece que todas tenemos la respuesta más obvia a esta pregunta y seguramente muchas de nosotras responderíamos que debe ser diario. Sin embargo, ahí empieza el problema. El cabello debe lavarse cada dos días para que no pierda sus aceites naturales y se reseque.

Además, debes usar el champú y acondicionador adecuado, libre de sulfato y parabenos. Sin embargo, si lo tienes graso o vives en un lugar muy contaminado, quizá sí requiera una limpieza diaria o un shampoo seco.

CÓMO SECAR EL CABELLO


Todas tenemos la creencia de que la mejor manera de secar el cabello es con una toalla. ¡Error! Lo ideal es que envuelvas tu melena en una playera de algodón para que absorba la humedad. Las toallas tienen un material que causa frizz y hace que las puntas de tu cabello se abran.

EL CEPILLADO, ¿EN QUÉ MOMENTO VA?
Nunca cepilles tu cabello cuando está mojado, pues solamente se debilitaría. En caso de que debas cepillarlo para evitar que se enrede, hazlo con un peine de dientes anchos o con tus manos.

Recuerda que cada melena necesita cuidados específicos, así que los productos que tu amiga usa, quizá no te funcionen a ti. Elige los productos adecuados y lo más naturales posible. Entre menos químicos reciba tu cabello, crecerá mejor y más nutrido. Puedes tener el cabello perfecto si te lo propones.

Fuente: yoamoloszapatos.com

Un rostro luminoso a cualquier edad

Cuidarse por dentro y por fuera

¡No sin una buena hidratación! El cuerpo necesita mantener unos niveles adecuados de agua para su correcto funcionamiento. Si nos encontramos en un estado de deshidratación, el rostro se verá afectado, ya que se siente más cansando y su apariencia estará apagada.

No solo hay que beber, también debemos tener en cuenta el agua que ingerimos a través de los alimentos, sobre todo a través de frutas y verduras y que pueden llegar a aportar hasta un 20% de ese agua que necesitamos al día.

Hablemos de los alimentos clave

Existen una serie de alimentos que ayudan a complementar tu rutina de belleza. Por ejemplo, los limones.

  • Comenzar el día con un vaso de agua templada con limón depura el cuerpo porque ayuda al sistema digestivo y al hígado a eliminar más fácilmente los productos de deshecho.
  • También las almendras son un aperitivo saludable que tienen capacidades cosméticas gracias a su gran aporte de Vitamina E. Es un antioxidante embellecedor, ya que se encuentra en nuestro tejido epidérmico y es el responsable de la suavidad y la flexibilidad de la piel. ¿Otra idea? No hay nada más que investigar sobre todos los beneficios de la dieta mediterránea.

Aprender de las que más saben

Porque la belleza sin esfuerzo aparente la inventaron ellas, las francesas, debemos aprender de ellas. Entre sus lecciones básicas de belleza están las bondades que tiene el agua fría para estimular la circulación sanguínea (y que eso se refleje en la piel). También está el evitar las sombras de ojos nacaradas, ya que realzan las patas de gallo y que sientan mal, incluso, a las pieles más jóvenes.

Las bondades de la sal

La sal disminuye la sequedad en la piel y evita la formación de arrugas debido a que contiene magnesio. Un baño en el mar o en una piscina de sal potenciará la luz en el rostro. Pero no es lo único: estimula la circulación sanguínea, eliminar el exceso de grasa de las pieles con acné y tiene un efecto detox natural ya que se absorbe las toxinas.

Ejercitar con moderación

No es necesario correr maratones para mantener el cuerpo activo. Caminar 30 minutos a paso rápido puede ser la mejor opción. Piensa cómo puedes incluir algo de ejercicio en tu rutina y, eso sí, sé constante.

Date permiso para relajarte

En una sociedad en la que parece estar penalizado el descanso, conviene recordar que es imprescindible para lucir un rostro descansado.

Fuente: vogue.es

Prepárate para la coreografía que quema más calorías

LA Dance Workout es una plataforma digital que ofrece vídeos con entrenamientos de corta duración (de 2 a 10 minutos), pensados para que el usuario pueda practicarlos en su casa a través de sus dispositivos y un plan perfecto para salir del letargo que algunos arrastran desde las vacaciones (oferta a la que pronto se unirán clases presenciales). Cada clip está exquisitamente filmado, ya sea en localizaciones urbanas o contra un fondo de majestuosas montañas, y ambientado con un ritmo pegadizo.

Las rutinas se dividen en secciones con nombres como Recuperar el sexy o Lista para la pista. Pero no esperes encontrar imitadores de Jane Fonda con calentadores: todos son bailarines profesionales, con su chándal de sudadera y camisetas de tirantes y cuyos movimientos elegantes y fluidos captarán todo tu atención. Pruebo un par de vídeos, con el portátil sobre el escritorio y las instrucciones a todo volumen, en compañía del bailarín David Adrian Freeland, Jr., que me anima ataviado de un top amarillo brillante. Millepied (marido de la encantadora Natalie Portman) nos supervisa a medias; su madre le ha acompañado hoy al estudio y charlan mientras ella se nos une desde un lateral (el gen atlético viene claramente de familia).

El primer vídeo, Piernas duras, es sorprendentemente fácil de seguir y pasa en un santiamén. Para continuar, aumentamos un poco la intensidad con otro vídeo más rápido y orientado al cardio, seguido de una rutina de core. Me lío con los dos: ¿era un chassé y levantar la pierna izquierda o la derecha? ¿Era abdominal y tocar el suelo, o al revés? Demasiada información. Mientras yo me peleo, David parece que flota. Millepied me confirma después que seguramente haya que practicar cada paso unas cuantas veces antes de que resulte intuitivo. En ese caso, me digo, creo que voy bien.

En su lucha por mantenerse en forma tras retirarse del New York City Ballet en 2011, Millepied confiesa que lo probó todo, pero que al final siempre volvía a la danza. Nada endurece el core o esculpe las piernas tan bien como el ballet, insiste, y cree que el equilibrio y la coordinación que lleva aparejadas ayudan a trabajar el músculo de manera más eficaz porque “tiran directamente del core”. Así, en vez de lanzarme a la colchoneta o mandarme chorrocientas sentadillas, me hace cambiar de una pierna a otra, y lanzarlas mientras giro el cuerpo en dirección opuesta. Pero no sólo importan los resultados, porque el principal objetivo de LA Dance Workout es que nos divirtamos haciéndolo. No se me ocurre nada más motivador.

 

INSTAGRAM LA DANCE WORKOUT AQUI

Fuente. Vogue.es

El secreto para aguantar tus tacones todo el día… ¡y la noche!

A la mayoría de mujeres nos encantan los tacones, pero no todas se animan a usarlos por grandes largos periodos. Esto se debe a que no los aguantan lo suficiente y evitan usarlos para no cansarse pronto. Si quieres aguantar tus tacones favoritos, checa los siguientes tips.

EMPIEZA CON UNA ALTURA CONSIDERABLE

Si tienes una fiesta y quieres ir con unos tacones altísimos, ¡detente y no lo hagas! No cometas un error por querer lucir despampanante. Debes comenzar con alturas prudentes que puedas ir aumentando con el paso del tiempo. Cuando ya logres dominar tacones de cinco centímetros y quieras pasar a las ligas mayores, ensayar algunos días antes es la solución. Tu pie se acostumbrará a la nueva forma de caminar y así podrás aguantar.

CAMINA Y CAMINA

Aunque no lo creas, te cansarás más si pasas mucho tiempo sentada con los tacones. Trata de caminar en varias ocasiones por todo el lugar para que tus pies no resientan el uso de los tacones. Al elegir tus zapatos, asegúrate de que te queden bien. Jamás elijas zapatos más grandes, pues terminarás más cansada de lo que imaginas al querer sostenerlos todo el día para que no salgan volando en cualquier momento.

QUÉ MODELO ES EL MEJOR

Definitivamente para los eventos de noche, el calzado ideal son los tacones altos con el empeine descubierto. En ocasiones eso implica cansancio extra por tener que sujetar con más fuerza el zapato. Otra opción más cómoda son los zapatos con pulsera o con sujetador en “T”.

 

WEDGES, OTRA ALTERNATIVA

Si los tacones no son para ti, las cuñas son otra opción. Su ventaja es que tiene una plataforma que le da más soporte a todo el pie. El pie no se apoya por completo al piso y así no te cansarás tanto en la fiesta o evento.

Fuente: Yoamoloszapatos.com

10 regalos de último momento para triunfar en Navidad

 ¿Solo faltan unos días para que llegue la Navidad y aún no has comprado los regalos? Con esta selección te ponemos las cosas fáciles. Aún estás a tiempo de triunfar con las mujeres más importantes de tu vida.

Los días antes de Navidad son una auténtica locura, miles de planes de celebración, cierre del año en el trabajo y por supuesto salir a comprar los regalos para tus seres más queridos. Siempre se regala algo, ya sea por Papa Noel, amigo invisible o los Reyes Magos. Lo importante es saber disfrutar de esta época tan especial, no te estreses por detalles sin importancia y todo irá bien. Si no has tenido tiempo de comprar los regalos no pasa nada, te proponemos 10 opciones de última hora que le gustarán a cualquier mujer.

Zapatos a medida 

¿Y si creas unos zapatos adhoc para la persona a la que vas a regalar? Con UniqShoes puedes diseñarlos tu misma y personalizarlos con un mensaje secreto en el interior o dar a alguien la oportunidad de ser la diseñadora. Sus tarjetas regalo son todo un éxito, ofrecen la posibilidad de regalar un sueño, diseñar sus propios zapatos. Los precios oscilan entre 89 y 120 euros y se puede escoger entre bailarina, salón, sandalia o bota. Entre nuestros diseños favoritos están las sandalias con pulsera al tobillo y tacón cubierto de glitter.

Reloj

¿Deseas pasar cada minuto de tu vida con esta persona o es que siempre llega tarde? Sea como sea, regalar un reloj tiene un componente emocional muy grande, así que si es lo que estabas buscando es buena señal. Busca un diseño sencillo pero moderno, como nuestra propuesta de Bershka (15.99 euros). Combinará bien con todo.

Gafas de moda

Unas gafas de sol de moda son un clásico que siempre funciona y con el que puedes sorprender. Elige un diseño novedoso, que sea tendencia. Las gafas con lentes metalizadas están arrasando, especialmente las de Carrighan (69 euros). Puedes encontrarlas en muchísimos colores, así que opta por el que mejor encaje con su estilo.

Star Wars siempre es súper

Cuarenta años después de su primer episodio, Star Wars sigue batiendo récords. Sus películas tienen tanto éxito que cualquier producto que contenga la temática arrasa. Si tienes que regalar a una frikie de Star Wars te recomendamos las zapatillas de Superga junto con unas entradas para ver la precuela Rogue One. Claro zapatillas dedicadas a diferentes personajes: Darth Vader, los soldados imperiales, R2-D2 y C-3PO.

Joyitas de diseño

Las joyas del momento son artesanales, comprometidas y muy creativas. Este año huimos de la ostentación y nos centramos en piezas que encajen bien con todo. Busca joyas vivas y eclécticas como las de Market Place New York y Julieta Álvarez.

Zapatillas urbanas

Una temporada más las zapatillas reivindican su espacio en el armario. Las mujeres cambiamos el tacón por la zapatilla hace unas cuantas temporadas y por lo que parece, no hay vuelta atrás. ¡La comodidad del calzado deportivo engancha! Esta temporada Converse reinventa su modelo Pro Heather `76 Vintage Suede. Una zapatilla atemporal con la que mejorar cualquier look.Un modelo que se adapta fenomenal al estilo personal de cada uno.

Un pantalón con personalidad

La ropa es un terreno muy personal que en ocasiones puede resultar complicado. Si tienes confianza opta por una prenda especial como este pantalón de pailletes de Chic N’Rolla. Deja a un lado las ideas de siempre como chaquetas, abrigos o jerseys.

Guantes

Son el accesorio más chic del armario femenino y a pesar de eso suele ser el gran olvidado. Ahora que empiezan a bajar las temperaturas, unos buenos guantes serán el mejor de los regalos. Nos chiflan los que tienen un punto cañero, como estos de piel rollo motero, de Paula Alonso (39 euros).

Bolso de piel

Para las amantes de los bolsos de piel de alta calidad llega Svarta Läder, una firma que produce diseños exclusivos respetando los procesos artesanales.

Diseños únicos y muy duraderos. ¿Lo que más nos gusta? Que han sido creados para poder llevarlo sujeto a un cinturón y a la pierna, de manera que deja libres las manos aportando un máximo de comodidad. ¡Toda una novedad!

Fuente:enfemenino.com

¡Purple fever! El morado es tendencia este invierno

Lo hemos visto sobre las pasarelas pero en el mundo de la belleza también se ha convertido en uno de los tonos más utilizados en coloración. El morado es de los colores clave esta temporada y ya estás tardando para hacerte con una prenda, un labial o un esmalte en este tono.

Queda confirmado, el morado es tendencia esta temporada, ¡no hay duda! Si hay una prenda que no puede faltar este invierno en tu armario será una de color violeta. Lo hemos visto pisando fuerte en las últimas pasarelas en todas sus variantes: ciruela, lila pastel, púrpura vibrante… Se trata de un tono muy femenino, mágico y con un toque punk con el que puedes aportar luz y un tono distinto a tus looks más básicos. Lo importante es hacerte con una prenda estrella más especial en este color para poder utilizarla en distintas ocasiones.

En las últimas semanas de la moda lo hemos visto en desfiles como los de Carolina Herrera o Elie Saab que incorporaban este tono a sus diseños más de gala, los vestidos de raso de Roberto Verino o en piezas lenceras. Los abrigos de pelo, otro must de la temporada, de Tod’s, gabardinas en púrpura brillante o cardigans vintage de Miu Miu.

El violeta como tendencia también en belleza

Pero cuando hablamos del violeta como tendencia no solo nos referimos a modaen el mundo de la belleza ya hemos visto como el color invadía las calles: el azul bebé, el rosa, el morado, el verde o el color naranja imitando al atardecer son algunos de los tonos que más veremos en los cabellos de las más atrevidas.

Pero en lo que a maquillaje se refiere el tono violeta también ha cobrado cada vez más presencia y las sombras y labiales en cualquiera de sus variantes también se convertirán en un must en tu neceser. Desde champús para cuidar cabellos con decoloración en tonos violeta hasta sombras en tonos púrpura para noches de desenfreno. Aquí tienes una selección de los mejores productos que encontrarás en Amazon en violeta así como algunos looks street style en los que el protagonista absoluto es el morado.

Fuente: enfemenino.com