10 ideas creativas para decorar tu hogar sin árbol en NAVIDAD

Si la Navidad fuera un país, el árbol sería el escudo de su bandera. El pino es un emblema de las fechas decembrinas, y por ello sentimos que sin árbol, no hay Navidad.

Pero, ¿y si te dijéramos que es posible adornar tu casa sin uno? Ya sea por cuidar el medio ambiente, por falta de espacio, dinero o ganas de cargar, aquí te compartimos 10 creativas alternativas al árbol de Navidad (eso si no te has decidido ya por un hermoso árbol negro):

Sólo las luces


Desde sus ventanas, tus vecinos creerán que sí pusiste uno completo.

Pintado en la pared


¡Tan grande o tan pequeño como desees! (Genial para dibujarlo con los hijos.)
Hecho de regalos


¿Para qué ponerlos bajo el árbol cuando los regalos podrían ser el árbol?

4 Estructura de madera


Práctico, bonito y discreto.

5 Decorar otro tipo de planta


Los pinos no tienen la exclusividad. ¡Deja volar tu imaginación!

De galletas


No necesitarás rentar una bodega para guardarlo. Tu estómago se encargará de ello.

 Manualidad hecha por ti


O comprada, como prefieras. Un pino pequeño en el centro de tu mesa se verá adorable.

Fuente: vix.com

Este look de Meghan Markle se agotó: aquí están las tiendas y los precios

¡El Príncipe Harry se casará! El hermano menor del Príncipe Guillermo pidió la mano de su novia, la actriz Meghan Markle, y ya programaron la fecha de la gran ceremonia: ¡será en mayo de 2018!

Para anunciar la buena nueva, los tórtolos aparecieron en el Palacio de Kensington y el anillo de brillantes de Meghan de inmediato se robó las miradas. Además del accesorio, su look también fue el centro de la atención, tanto así que motivó que varias personas salieran corriendo a las tiendas para buscarlo.

El anuncio del compromiso entre Harry y Meghan


Con la temporada de frío en Inglaterra, la actriz estadounidense invirtió en un abrigo blanco, un clásico para las novias, pero con un giro más moderno.

De la marca canadiense Line, la chaqueta de corte asimétrico contaba con un cuello largo y con caída en los hombros. La cintura se definía por una banda que se amarra por el frente. En cuanto fue vista con dicha prenda, el sitio web de la marca se saturó y los abrigos se agotaron. El modelo se llama “Mara Wrap Coat” y cuesta 638 dólares.

Otro elemento vestido por Meghan y que voló de las tiendas fueron sus zapatos. La futura novia presumió unos tacones de gamuza en color nude, con un amarre alrededor del tobillo. Este par pertenece al catálogo de la marca inglesa Aquazzura y tiene un precio de 417 dólares. Al igual que la gabardina, ya no es posible adquirirlo.

¡Por lo visto, Meghan (así como Kate Middleton) impondrá tendencias y será una referencia de moda para mucha gente!

Este artículo fue publicado originalmente en VIX Brasil por Gabriela Navalon.

Fuente:Vix.com

Prepara tu barba ¡Ya llegó la Navidad y esta nueva tendencia!

Prepara tu barba ¡Ya llegó la Navidad y esta nueva tendencia!

Sí, no estás soñando, algunos hombres tomaron las riendas de las fechas en sus propias manos y los resultados son tan divertidos como geniales:

Incluso algunos lo mezclan con colores para darle un efecto mayor


¿Qué te parecen? Son bastante divertidos, si no fuéramos lampiños seguro usaríamos estos adornos.

Fuente: vix.com

Los tipos de pensamientos que influyen en tu bienestar ¿Cómo identificarlos?

En ocasiones, en la medicina tradicional occidental no se toma en cuenta cuánto pueden influir los pensamientos y las emociones en la salud y en el bienestar.

No obstante, nuestros pensamientos tienen una gran influencia en nosotros; y todo lo que sentimos, vemos y pensamos tiene un gran impacto en nuestro cuerpo físico. Nuestra presión puede aumentar cuando estamos ansiosos por algo, o cuando algo nos preocupa podemos llegar a sentir náuseas o malestar estomacal.

El estrés puede causar insomnio y eso puede conducir a una baja en las defensas, aumentando el riesgo de contraer gripes o resfríos. Incluso estudios han asociado al estrés con infartos, problemas al corazón y ciertos tipos de cáncer.

Pero no se trata solo de las emociones negativas que impactan en nuestra salud, las emociones positivas también repercuten. Las personas más calmas, optimistas y con vidas felices, tienden a vivir más tiempo y hasta lucen más jóvenes. Y es que los pensamientos logran manifestarse de forma física con más frecuencia de lo que pensamos, incluso sin saber cómo será el resultado, el pensar sobre ello puede repercutir positiva o negativamente.

El gran poder del pensamiento


La ira o la frustración nos hacen más daño del que creemos. Un estudio demostró que unos pocos minutos de estos sentimientos logran afectar nuestro sistema inmunológico hasta 5 o 6 horas después. Y cuando los pensamientos negativos son más duraderos, afectan por más tiempo a nuestra salud.

Pero al mismo tiempo, el estudio demostró que las personas positivas, optimistas y compasivas tienen un sistema inmunológico más fuerte y tienden a ser más saludables y felices.

El poder del pensamiento es realmente muy grande e incluso creer que algo nos hará sentir mejor puede ayudar a alcanzar ese objetivo.

Aprende a cambiar tus pensamientos


Siendo conscientes del poder del pensamiento y entendiendo que la ira y el estrés afectan notoriamente a la salud, es importante tomar medidas para reducirlos.

Los expertos recomiendan hacer yoga o meditación —tan solo media hora puede aumentar tus niveles de serotonina y mejorar tu estado de ánimo— y tratar de incorporar un ritual tranquilo a la hora de dormir, lejos de las luces de las pantallas, tomando un té de hierbas o un baño relajante antes de ir a la cama. Pequeñas cosas como estas logran aliviar la ansiedad y la tensión y eso ayuda a aliviar el insomnio, entre otras cosas.

Al mismo tiempo, es importante cultivar la empatía, el perdón y la compasión para alcanzar el bienestar emocional. Y así dejar atrás molestias, rencores, iras y dolores del pasado que pueden provocar hipertensión o problemas gastrointestinales.

Aunque no lo creas, ser compasivo y perdonar es una gran forma de dejar la negatividad de lado que se tensiona en nuestro cuerpo causando problemas de salud.

Fuente: vix.com

 

¡Esta Navidad tus regalos serán los mejores! La ciencia te trae 5 consejos

Se está acercando la Navidad y ya saben lo que eso significa: reuniones familiares, comer hasta no poder más e intercambiar regalos con las personas que más queremos. Pero antes de eso está el estrés de organizar todo, de planear el menú navideño y —lo peor— pensar en los regalos.

A la hora de comprar regalos para Navidad existen 2 tipos de personas: las que no soportan perder su tiempo pensando en qué regalar y compran lo primero que ven y los que se entretienen investigando los gustos de cada familiar y buscan un regalo que sea específicamente para ellos.
No importa qué tipo de «regalador» eres, si quieres hacer un regalo que el destinatario aprecie de verdad no tienes que pasar largas horas haciendo fila para comprar los últimos productos ni gastar más de lo que tienes. Algunos estudios de psicología nos dan recomendaciones para elegir el regalo perfecto sin esforzarnos demasiado.

1. Escucha


Un estudio publicado en Journal of Experimental Social Psychology reveló que las personas no prestan atención a lo que los otros quieren con respecto a sus regalos.
Puedes pensar que a tu pareja le puede impresionar más que lo sorprendas con una entrada a su show favorito, pero si lo que realmente quería era un suéter nuevo, entonces la sorpresa habrá sido para nada.

Lo más fácil para acertar a la hora de hacer un regalo es darle al otro lo que quiere. Deja las sorpresas para un momento romántico, en Navidad o en los cumpleaños es más fácil ir por lo seguro y darle la prenda que, si bien puede parecerte algo aburrida, lo dejará muy feliz.

2. El tamaño no importa

¿Cuántas veces queremos impresionar con un regalo gigante? El cliché de que «lo que importa es la intención» es cierto, muchas veces las personas responden mejor a un regalo pequeño y sencillo que a uno enorme. Lo importante no es el tamaño, es que haya sido pensado para esa persona.

En vez de gastar mucho dinero en un equipo de audio para un familiar amante de la música, por ejemplo, puedes regalarle sus discos favoritos o una suscripción a un servicio de streaming. Es un regalo pequeño, pero hecho a medida y que lo hará sentir especial.

3. Que el otro elija

Si tienes que hacer un regalo a una persona quisquillosa, la opción más sencilla puede ser darles dinero para que ellos elijan lo que quieran, sin embargo, hacer eso da el mensaje de que en realidad no les interesas. El dinero es un regalo algo impersonal, si tienes una persona quisquillosa en tu vida y quieres regalarle algo, lo mejor es darle una orden de compra para su tienda favorita.

Según una encuesta realizada en 2013 a personas que estaban comprando regalos en Black Friday, el 39 % de los individuos a los que regalaban eran considerados personas quisquillosas y, por lo tanto, sentían menos motivación a la hora de comprar un regalo para ellos y tendían a optar por órdenes de compras.

4. Busca algo útil


Estás pensando en algo para sorprender a tu amiga fanática de las películas de Pixar y se te ocurre el regalo perfecto: un peluche gigante de su personaje favorito. Eso puede ser un gesto muy lindo, pero con el tiempo ese juguete va a quedar juntando polvo en una esquina.

Según Science Daily, los regalos personalizados son menos versátiles de lo que le gustaría a la persona que los recibe. Esto sucede porque cuando buscamos regalos nos enfocamos en los rasgos estables de una persona en vez de sus variados deseos y necesidades, en pocas palabras, nos concentramos en cómo son nuestros seres queridos y no en lo que ellos quieren.

Así que la próxima vez que quieras comprar algo tan inútil como un cortador de aguacates para tu amigo cocinero, mejor elige algo que vaya a usar más de una vez.

5. Si todo lo demás falla… regala una experiencia


Los regalos más memorables no son los que se pueden tomar con las manos. Una lección de danza para tu amigo que ama bailar o una clase de cocina para que tu madre aprenda a hacer nuevos platos puede ser un regalo igual o más valioso que aparecer en Navidad con una gran caja. No solo son muy originales, sino que, según la psicología, pueden hacer que tu ser querido se sienta más unido a ti.

Con estas sencillas recomendaciones navideñas vas a poder escoger el regalo perfecto para tus seres queridos y quedar muy bien sin gastar demasiado dinero. Ahora solo falta preparar el menú.

 

Fuente:vix.com

7 películas para que olvides a tu ex y sanes tu corazón roto

erminar una relación suele ser muy doloroso. Tristeza, enojo y ansiedad son algunas de las emociones que nos invaden cuando damos por finalizado un noviazgo. Los recuerdos te invaden, a la vez que te pones a pensar qué hubiera pasado en caso de seguir juntos.

Aunque el tiempo lo cura todo, no está de más darle una ayudadita para que ese corazón roto sane más rápido. Para apoyarte en tu proceso de superación, aquí tienes 7 películas que te servirán para olvidarte más rápido de tu ex. ¡Saca las palomitas!

#1 500 días con ella


Un clásico para los corazones rotos. Esta película nos deja una importante lección: por mucho que amemos a alguien, esa persona puede no querernos igual, y no sólo tenemos que aceptarlo, también superarlo.

#2 ¿Cómo sobrevivir a mi ex?

Aunque ya tiene algunos años de su estreno, esta cinta no puede faltar en un maratón de películas. Tener intereses particulares y actividades por separado es algo muy importante para que una relación funcione. De lo contrario, cuando esta termina, una de las dos personas se puede quedar a la deriva.

#3 Blue Valentine


Mantener una relación de pareja no es fácil. Se requiere tiempo, esfuerzo y aceptar que como seres humanos cometemos errores y a veces perdemos el interés en la vida del otro.

#4 Cómo ser soltera


A veces pasamos tanto tiempo con una persona que olvidamos cómo es ser solteros, el lado positivo de la situación y cómo disfrutar ese estado. La soltería no es sinónimo de tristeza o soledad, es sólo una faceta más en nuestra vida y podemos disfrutarla.

#5 El lado bueno de las cosas / Los juegos del destino


Dicen que para cada roto hay un descosido y esto puede ser verdad. A veces te enamoras de la persona menos esperada, en el momento menos pensado, y eso es parte de la magia.

#6 Her


Muchas veces, cuando nos rompen el corazón, tenemos miedo de enamorarnos de nuevo. Estamos tan lastimados que preferimos alejarnos de las personas y fingir que el amor ya no nos interesa. Sin embargo, aislarnos y cerrar nuestro corazón puede no ser la mejor idea.

#7 Al diablo con el diablo


Este también es un clásico y la lección es sencilla: si realmente quieres a alguien, lo único que deseas es su felicidad, aunque eso signifique estar separados. Pero ánimo, ya vendrán cosas mejores para ti.

 

 

 

Fuente: vix.com

Zonas del cuerpo que debes fortalecer para tener los mejores orgasmos

La vida sexual se puede disfrutar al máximo siempre que aprendas a disfrutarla por ti misma y luego con alguien más. Además, debes fortalecer ciertas zonas de tu cuerpo para mejorar tu vida sexual en todos los aspectos. Aunque no lo creas, quien tiene mejor forma, dispone de más ventajas en la cama.

EJERCICIOS PARA DISFRUTAR


Con los ejercicios que presentamos a continuación, podrás notar mejorías en tu desempeño sexual. Lo mejor es que son efectivos para ellos y para nosotras, así que no hay pretextos.

QUADS O CUADRÍCEPS

Si desarrollas tu zona muscular tendrás mayor estabilidad y duración en un encuentro sexual. Los músculos fuertes y desarrollados te permiten moverte mejor durante el tiempo que lo desees. Además, estando encima de tu hombre, estimularás de forma indirecta tu clítoris y disfrutarás de los orgasmos al máximo. Para ellos, fortalecer sus muslos también es importante, hay posiciones en las que necesitas bastante fuerza. Cuando tienes que empujar estando de rodillas, por ejemplo.

ABDOMINALES


Son los abdominales los que sostienen la pelvis en posiciones como el misionero. Cuando tu pulso está acelerado, requieres más fuerza y unos músculos fortalecidos te ayudan a tenerla. El fortalecimiento de esta zona tiene ventajas específicas. Te ayuda si la penetración cambia de ritmo de lento a muy intenso. Mientras más abdominales hagas, más resistencia tendrás y disfrutarás más tiempo del sexo.

GLÚTEOS

Pareciera que los glúteos no son relevantes a la hora del sexo, pero sí lo son. Tanto visual como prácticamente son indispensables. A todas y todos nos gusta ver y tocar mientras tenemos un encuentro sexual. Los glúteos junto con los abdominales ayudan a la locomoción en el empuje y movimientos de la cadera. Tanto ellos como nosotras los usamos para mover y guiar nuestro cuerpo hacia el placer.

BRAZOS


Hay mujeres para las que un par de brazos musculosos resultan muy atractivos. Sin embargo, no es necesario tener una gran musculatura para tener éxito en el sexo. El atractivo visual es una cosa, pero la fuerza es lo realmente valioso a la hora de la intimidad. Mientras más fuerza tengan los brazos, habrá más resistencia para realizar ciertas posiciones.

Consejos para mantener bellas tus boobs

Los senos están compuestos solo de grasa y glándulas, por esto es imposible actuar sobre ellos con ejercicios. Pero existen algunos consejos básicos que te ayudarán a mantener tus boobs firmes.

Hay que cuidar diariamente la piel y poner en práctica otros cuidados para mantenerlas perfectas por más tiempo.

A nadie le gusta una ducha de agua fría, pero todo sea por la belleza. Si pasas un chorro de agua fría sobre tu pecho al final de cada ducha mantendrás la piel tersa, tonificada y firme.

Si quieres otro tip de mantenimiento más extremo, puedes pasar cubitos de hielo cubiertos con una tela fina sobre la piel del busto. Deslízalos mediante movimientos ascendentes y verás cómo sirve para tensar la piel.

CUIDA TU POSTURA


Procura mantenerte recta echando los hombros hacia atrás. De esta manera ayudarás al pecho a levantarse un poco. Así, la caja torácica se abre y trabajan los músculos del pecho. Aquí algunos ejercicios para mejorar tu postura.

NO COMPRIMAS TUS BOOBS


No duermas boca abajo, no uses bras que aprieten tu pecho y, sobre todo, lleva un sostén de tu talla. Si al final del día tienes marcas de tu sujetador, temo decirte que es demasiado pequeño.

CUIDADO CON LOS DEPORTES


Correr, hacer aerobicos o realizar cualquier otro deporte en el que se muevan de arriba a abajo tus senos, puede provocar que se dañen los tejidos y aparezca la flacidez. Lo mejor que puedes hacer es elegir el bra deportivo correcto y no abusar de estos deportes. Si te interesa saber más puedes leer este artículo.

EVITA EXPOSICIONES PROLONGADAS AL SOL


Cuando te expones sin bloqueador y abusas del sol la piel se reseca, daña y pierde elasticidad. Esto provoca que el pecho se caiga.

Además de todos estos cuidados y mimos a tus boobs, también recuerda realizar una auto-exploración periódica y acudir al médico ante cualquier anormalidad que notes.

Fuente:yoamoloszapatos.com

Remedios caseros que realmente funcionan ¡comprobado!

Estos remedios caseros son de lo mejor para ayudarte en el diario vivir.

 

YOGUR PARA QUITAR EL MAL ALIENTO

Las bacterias presentes en el yogur sin azúcar pueden suprimir bacterias en la boca que provocan el mal aliento. Si no hay bacterias dañinas, tu aliento se mantiene fresco.

LIMONES Y ACEITUNAS PARA REDUCIR EL MAREO

¿Te mareas mucho en carretera o al subir a un bote? Combate los primeros síntomas del mareo comiendo aceitunas o chupando un limón.

MUERDE UN LÁPIZ PARA ALIVIAR EL DOLOR DE CABEZACuando aprietas muy fuerte la mandíbula, te puedes provocar un dolor de cabeza tensional. Al sostener un lápiz suavemente con los dientes ayudas a tus músculos de la mandíbula a relajarse.

VODKA PARA QUITAR EL MAL OLOR DE PIES


Seguro que este remedio no lo habías oído, ¡pero es cierto! Empapa un trapo con vodka y limpia tus pies con este. El vodka contiene alcohol que seca la humedad de los pies y elimina el olor provocado por bacterias.

CINTA AISLANTE PARA ELIMINAR VERRUGAS

i tienes una verruga que quieres eliminar, pon un trozo de cinta adhesiva aislante (la que es negra) sobra esta. Déjalo ahí por una semana, después retira y lava el área. Puedes usar una piedra pómez para limpiar tu piel. Repite este procedimiento hasta que la verruga desaparezca.

AZÚCAR PARA DETENER EL HIPO


Cuando sufras de esos hipos imparables, no te angusties. Tan solo come una cucharadita de azúcar y en un minuto se detendrá. ¿Por qué? Se cree que el dulce repentino sobrecarga las terminaciones nerviosas de la lengua y boca y detiene el espasmo del hipo.

CHICLE DE MENTA O CANELA PARA REDUCIR EL ESTRÉS
Masticar chicle de menta o canela aumenta el estado de alerta y reduce la fatiga hasta en 20%.

ACEITE DE OLIVA PARA DISMINUIR EL ECZEMA


El aceite de oliva es rico en vitamina E, por lo que es un humectante excelente para la piel seca. Aplica aceite de oliva virgen a tu piel después del baño, cuando tu piel aún está húmeda. Esto ayudará a que se selle la humedad en la piel y a calmar el eczema.

ENJUAGUE BUCAL PARA TRATAR HONGOS EN LAS UÑAS
Remoja los pies en enjuague bucal durante 15 a 20 minutos, dos veces al día, puede curar la mayoría de los casos de hongos en las uñas.

JUGO DE ARÁNDANOS PARA ALIVIAR MOLESTIAS DE INFECCIONES URINARIAS
Las infecciones urinarias son muy comunes y pueden afectarte en cualquier momento. Para prevenirlas y tratarlas puedes beber dos vasos de jugo de arándanos al día. El jugo de arándanos puede combatir las bacterias y regular el pH.

ALOE VERA PARA REGENERAR LA PIEL


El aloe vera es una planta rica en agua, vitaminas, minerales y antioxidantes que contribuyen a mejorar la salud de la piel y regenerarla cuando tienes cicatrices o quemaduras.

VINAGRE DE MANZANA PARA ENDURECER LAS UÑAS
Cuando las uñas de tus manos son muy delgadas y te duelen, lo más efectivo es endurecerlas con un poco de vinagre de manzana. Solo basta con frotar un poco cada noche con un algodón por dos semanas y notarás los resultados.

Fuente:yoamoloszapatos.com

Lo que debes saber antes de inyectarte los labios: CUIDADO

Muchas chicas no están a gusto con sus labios, pues son delgados y muy finos.

Piensan que los labios gruesos y carnosos son más sexys. La verdad es que no existe una regla en cuanto al grosor de los labios. Decir que los gruesos son más sexy depende de las preferencias personales. Sin embargo, si a ti te gustan carnosos y piensas que inyectarte los labios te conviene, debes seguir leyendo.

AUMENTO DE LABIOS


Es un procedimiento cosmético con el que los labios se ponen más voluptuosos y suaves. Además, con este procedimiento se reducen las líneas alrededor de la boca. Para dar volumen a los labios se usan rellenos inyectables, implantes o técnicas quirúrgicas. Mejora la apariencia, pero también sirve como medida antienvejecimiento en los labios finos.

LO QUE DEBES SABER ANTES DE INYECTARTE LOS LABIOS


No todas las personas califican para recibir el tratamiento estético. Las mujeres NO fumadoras, con buen estado de salud y actitud positiva son las principales candidatas. Si tienes labios muy finos o asimétricos, obtendrás muchos beneficios. Antes de inyectarte los labios, el médico debe hacerte un test de alergia para saber que no habrá problemas más adelante.

Las mujeres que poseen un historial de alergia severa o tienen reacciones a la lidocaína no deben someterse a este tratamiento estético. Es importante que le comuniques a tu cirujano los medicamentos o suplementos que estés consumiendo.

En el método inyectable se aplica un material de consistencia líquida o de gel que se inyecta bajo la piel y en los bordes. Cuando se usan implantes se hace una incisión en forma de V.

RIESGOS Y COMPLICACIONES


Como toda cirugía, puede haber riesgos como:

  • Sangrado
  • Asimetría, migración o extrusión de implante (en caso de implante)
  • Reacciones alérgicas
  • Cuando se aumentan los labios, pueden realizarse otros procedimientos para mejorar el resultado. Por ejemplo: rellenos en otras áreas del rostro, inyecciones de Botox y rejuvenecimiento cutáneo con láser.

OTRAS OPCIONES

  • Inyección de colágeno. Se aplica colágeno bovino, que dura entre tres y cuatro meses.
  • HylaForm. Gel transparente hecho de ácido hialurónico que permanece alrededor de tres meses.
  • Restylane. También es otro relleno inyectable que dura seis meses aproximadamente.
  • Grasa autóloga. Se usa la grasa del mismo paciente como relleno.

Fuente:yoamloszapatos.com